Studio Velocity celebrou seu segundo ano em Goiânia

Velocity celebrou seus dois anos com muitas surpresas Na última quinta-feira(16), a Velocity completou 2 anos de atividade em Goiânia e em comemoração preparou um dia todo especial, com diversas aulas exclusivas para seus alunos e um evento badalado. As empresárias Isabella Marinheiro e Mariana Lisita prepararam aulas temáticas e…...

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Isabela Garcia e Jessica Braz (1º lugar categoria avançado feminino)

1ª Etapa do Circuito Manakai de Futevôlei

Movimentando o corpo Para celebrar o esporte, a saúde e a endorfina o Manakai Sport & Lifestyle, realizou neste final de semana (19),  a 1ª Etapa do Circuito de Futevôlei do ano de 2021 para seus atletas. Sob o comando do empresário e profissional de educação física Felipe Fernandes, a…...

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Em 1º lugar na Copa Futvôlei modalidade Masculina, Célio e Cláudio

Copa Futvôlei Manakai

Finalizando o mês de maio em grande estilo e com muita endorfina, o Manakai Sport & Lifestyle, realizou neste final de semana (29), a primeira Copa Futvôlei do ano de 2021 para seus alunos. Sob o comando do empresário e profissional de educação física Felipe Fernandes, a Copa contou com…...

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Lavar frutas

Quais cuidados devemos ter na hora de higienizar alimentos?

Nutricionista elenca 5 dicas para quem procura uma forma prática e segura na hora de consumir frutas, verduras e legumes Desde o início da pandemia a população passou a rever seus hábitos de consumo. Isso refletiu diretamente na prática de iniciativas saudáveis que preservam a qualidade de vida. A necessidade…...

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Horta em Casa

Quatro dicas práticas para montar uma horta em casa

Cultivo ajuda a manter uma alimentação mais saudável, melhora a qualidade do ar e complementa a decoração do lar As hortas caseiras se tornaram uma grande tendência nos últimos anos entre os brasileiros. Além de conferir um verde revigorante para o ambiente e ser uma atividade divertida, cultivar alimentos e…...

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Salada

Nutricionista ensina 4 opções de saladas simples e saborosas

Para acompanhar o jantar ou como prato principal, a salada é a primeira opção para quem busca uma alimentação mais equilibrada. Se antes ela era vista como um complemento obrigatório, com alguns truques, ela pode ser uma das estrelas durante a refeição. Para quem está em busca da “salada perfeita”,…...

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antes e depois Ana Fine Grey

16 kilos em 30 dias

Empresária goiana Ana Fine Grey conseguiu emagrecer 16,4 kilos em apenas 30 dias Ana Fine Grey conseguiu um resultado que para muitos parecia impossível. Depois de  receber uma série de ataques nas redes sociais desde o início da sua gravidez, a empresária resolveu se posicionar. Em maio do ano passado…...

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Chá Natural

Chá a bebida funcional mais popular do mundo

Entenda os diferentes benefícios dos diferentes tipos de chás e qual é o melhor para o seu objetivo. Sommelier de chá Fabi Calvo dá dicas para o preparo perfeito Você sabia que o chá é a segunda bebida mais consumida do mundo, atrás apenas da água? São consumidos anualmente cerca…...

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VELOCITY

Velocity contra o sedentarismo

Aluguel de bikes para treinar em casa by Velocity Goiânia Buscando manter a rotina de exercícios de seus alunos, a academia Velocity Goiânia está alugando suas bikes e oferecendo aulas online diárias pelo Instagram. Para as empresárias Isabella Marinheiro e Mariana Lisita o foco principal é combater o sedentarismo –…...

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pele hidratada

4 hábitos infalíveis para ter a pele bonita

O dermatologista Guilherme Cardoso explica como fazer a rotina certa de skin care Manter uma alimentação equilibrada e praticar exercícios físicos são iniciativas básicas para quem busca uma vida mais saudável. Mas nem todo mundo se atenta a outro ponto essencial numa rotina de saúde: o cuidado com a pele, que é nada menos…...

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Burger Fest

Burger Fest em Goiânia

Burger Fest, um dos maiores festivais de hambúrgueres do mundo se prepara para chegar a Goiânia Com data de lançamento