
LPF a técnica da Barriga Negativa
Com certeza você já deve ter visto por ai a sigla LPF ou ouvido falar na academia. Mas do que se trata? É um novo abdominal? Para que serve? Calma vamos explicar tudinho pra você, com a ajuda da profissional de educação física e licenciada em LPF, Amanda Martino. Mas…...
Leia mais